Ouvres toi à l'amour sain !
Ton accompagnement en 6 étapes clés vers l’amour sain
Celles qui finissent par
t'éteindre à petit feu...
J'AI PAS PLUS D'ATTENTION ALORS QUE JE FAIS TOUT ...
Toi, qui te retrouves épuisée, avec l’impression de t’être oubliée, et ta confiance en toi au plus bas…
Toi qui a le cœur lourd, te demandant quand viendra le jour où quelqu'un prendra soin de toi, comme tu le mérites.
Tu vis tes relations en te demandant “ pourquoi je ne suis pas assez ?".
Tu te demandes pourquoi tes relations ressemblent plus à un chemin de sacrifices qu'à une relation épanouissante.
Brises tes schémas amoureux toxiques, pour apprendre à
vivre un amour sain.
COACHING
RELATIONS 2.0
Le parcours d'accompagnement conçu pour te libérer des
schémas amoureux toxiques et t'orienter vers un amour sain.
LES OBJECTIFS DU COACHING
Déchiffrer Tes
Schémas amoureux
toxiques
On va plonger ensemble dans ton passé amoureux pour en comprendre les schémas de sabotages.
Apprendre à Dire Non aux Relations Nuisibles
Je t'enseigne des méthodes concrètes pour éviter les relations toxiques et pour te respecter.
Booster Ton
Estime de Toi
On va reconstruire ta confiance, pour que tu ne tombes plus jamais dans l'autosabotage.
Créer Ton Futur Amoureux
Ensemble, on met en place un plan pour attirer et entretenir des relations saines et équilibrées.
CE COACHING EST FAIT POUR TOI
LE COACHING COMPRENDS :
Plateforme de Coaching Interactive
Un espace dédié pour suivre tes progrès, accéder à des ressources?
6 séances personnalisées 1:1
Un parcours sur mesure, basé sur ton histoire et tes objectifs personnels.
Soutien Continu via Messagerie
Poses tes questions et partages tes avancées 5 jours sur 7.
Voici ce qui t'attend :
Ton coaching en 6 étapes clés vers l’amour sain
Objectif : Analyse approfondie de tes relations passées pour identifier les tendances et schémas récurrents.
Travails réalisés lors de la séance : Entretien et réflexions guidées pour dévoiler les modèles relationnels que tu as peut-être ignorés ou normalisés.
Objectif : Découvrir les racines de tes comportements d'auto-sabotage qui nuisent tes chances de relations saines.
Travails réalisés lors de la séance : Exercices de prise de conscience, analyses de scénarios passés, et élaboration de stratégies pour reconnaître et contrecarrer ces tendances.
Objectif : Renforcer ta confiance en toi pour que tu puisses t'engager dans des relations équilibrées et respectueuses.
Travails réalisés lors de la séance : Techniques d'affirmation de soi, exercices de valorisation personnelle, et stratégies pour cultiver une image positive de toi-même.
Objectif : Apprendre à établir et à maintenir des limites claires pour protéger ta santé émotionnelle dans les relations.
Travails réalisés lors de la séance : Ateliers sur la définition des limites, scénarios pratiques pour leur mise en œuvre, et conseils pour gérer les réactions d'autrui à ces limites
Objectif : Développer des compétences pour exprimer clairement tes besoins et émotions sans compromettre tes relations.
Travails réalisés lors de la séance : Exercices de communication, jeux de rôle pour la pratique de l'expression émotionnelle, et techniques pour une écoute active et empathique.
Objectif : Élaborer un plan d'action personnalisé pour t'orienter vers des relations plus saines et épanouissantes.
Travails réalisés lors de la séance : Sessions de planification stratégique, fixation d'objectifs relationnels réalistes, et création d'un chemin pratique pour atteindre ces objectifs.
Témoignages
Fais défiler pour découvrir ce que disent les femmes que j'ai accompagnés !
Mais, qui suis-je ?
Je suis Stefany Solyna, coach de vie et thérapeute, spécialisée dans l’accompagnement de la santé mentale et la résolution de problèmes relationnels chez les femmes.
Avec une formation en institut privé de psychologie et quatre ans d'expérience, j’ai développé une méthode unique qui a aidé plus de 300 femmes à retrouver une bonne santé mentale et des relations plus épanouies.
Mes sessions de coaching personnalisées, basées sur des méthodes thérapeutiques efficaces sont conçues pour répondre à tes besoins uniques. Fais ce premier pas, et réserves ton coaching personnalisé dès aujourd'hui.
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